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飞速阅读有哪些窍门和锻炼步骤

   日期:2019-12-14     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:735    评论:0    
核心提示:  全脑速读,或称速读,飞速阅读。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不一样的信息内容处置:其中右脑主

  全脑速读,或称速读,飞速阅读。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不一样的信息内容处置:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处置诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面我们为你整理高效飞速阅读的窍门,期望能帮到你。

  速读

  阅读是一种复杂的心理活动。良好的心理素质,是的要紧首要条件。用心理学原理研究阅读行为可知: 阅读的流程是读者感知、记忆、想象、思维、注意等一系列心理活动的流程。飞速阅读,则更是一种复杂的心 智活动,它除了需要大家以更快的速度感知、记忆、想象、理解外,更需要阅读时能高度集中注意,专注于阅读,全身心地加入阅读。只有拥有了这种良好的心理素质,才可能出现高效率的阅读。锻炼学生第一就要遵循这些心理学原理,培养学生速读的良好心态。

  速读,作为一种现象,古今中外,均已有之。国内古代,《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速,十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志,往往是几页几页地翻。经科学地速读锻炼,其读速更大得惊人:日本加古德次先生精心锻炼的速读能手长江美子,最快可达每分钟读20万字。国内北京铁路二中程 汉杰老师,台北师专附小谭达士校长锻炼的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明:学生 阅读效率一般可提升45倍,达到1500字/分。很多经验表明,速读能力同其他技术一样:通过锻炼,才能提 高;通过有效的锻炼,就能飞速地提升。

  提倡语文速读的出发点是提升中语教学效率与学生素质,以适应信息社会的需要。年代飞速进步,飞速阅读应运而生。飞速阅读集生理学、心理学、语言文字学、现代阅读学等有关学科原理于一体 ,实质是一门高效阅读学。它不仅需要读速快,而且需要理解深、记忆牢,能有效地提升学生筛选信息的能力 ,飞速扩大其常识面。为此,有人还称:速读是语文教育的高科技。

  速读锻炼的具体步骤如下:

  第一着重速读的心理素质锻炼。至少包括两点:[1]、现代阅读观的树立;[2]、 良好速读心态的养成。赏析文章、借鉴写法,是过去阅读教学的主要目的;书读百遍、其义自见,是 大家读书的千古祖训;咬文嚼字、慢咀细嚼,是国内语文的传统教法。年代在奔驰前进,大家读书的观念 也需要飞速改变。正如章熊同志所说:现代社会,步伐加快,观念也更新。阅读的观念,应该跳出文章赏 析的藩篱,着重信息的获得与整理,而且还要着重效率。阅读观念的更新,十分有利于良好速读心态的养成。这种良好的速读心态,指的是两种意识,三个设法。有了这种心态,凡速读就能专心 致志,全身心地加入,因而读得快、理解深、记忆牢。这种良好的心态,还指:凡读书,就能依据读物内 容与阅读目的选用不一样的读书办法,当快则快,当慢则慢,当粗则粗,当细节细,一遍下来,基本解决问题。 良好速读心态的养成,是大家速读锻炼四级台阶的基础工程,不仅要第一抓,而且要贯穿四级台阶的 始终。主要方法,除了用现代阅读观武装其头脑,让其树立强烈的时效观念外,就是计时速读锻炼。由于 计时、限时,读者紧迫感势必陡增;由于计时速读追求的目的是:读速与理解率的同步上升,所以其阅读 效率必能飞速提升。

  第二着重速读的生理机能锻炼。这里指的生理机能锻炼主要有以下三方面:、注意力的集中、 转移与分配的锻炼;、右脑图式认识功能与记忆功能的开掘;、视觉机能的锻炼。这三项锻炼,主要安 排在第一、二学期的课外进行。第一学期,着重锻炼注意力的集中、转移与分配,以培养学生筛选信息所需要 的高度专注的心理与飞速判断、飞速检索、飞速记忆的能力。为此,大家借助舒尔特表作教具,组织学生 在课外作定向搜索与强记数字的训练。每天二、三次,每次几分钟,教师每周花几分钟作一、二次检 查督促即可,更多的是组织学生自练互测。至于右脑功能的开掘与视觉机能的锻炼,则主要放在第二学期进行 。据脑科学研究的最新成就表明,平日的阅读,更多偏重左脑,而在飞速阅读中,右脑的图式认识功能与记忆 功能则可发挥奇特的功效。为此,大家设计了一系列有利于开掘和训练右脑上述两大功能的锻炼方法,以充分 发挥其巨大潜力,提升速读水平。大家的视觉机能,尤其是广阔的视读野、较高的眼脑直映水平,更是飞速阅读须臾不可以离开的生理基础。

  第三着重速读的基本功锻炼。这种基本功的锻炼主要是协助学生熟练地学会速读的各种技术窍门:[1]、养成默读的习性,提升默读的速度,直到练好 眼脑直映的基本功。[2]、扩大视读野,提升整体认读的能力。[3]、降低回视、准确扫视,提升读速。[4]、 学会理解窍门,尤其是文体阅读窍门,保证读速和理解率同步上升。[5]、掌握跳读、预读、猎读与直读,并每 天用于课外广泛扫描,涉取很多的常识与信息。[6]、运用定势理论,形成阅读的固定程序,加快阅读速度。上 述窍门的锻炼,重在初中,贵在过手,务求扎实,这是大家组织速读基本功锻炼的基本看法。

  最后就是着重速读的综合能力锻炼。锻炼的主要方法,是借助条孔教具,拓展面式阅读锻炼;锻炼的直接目的,是培养一目十行、双目识页的速读综合能力。点式阅读,以字、词为认知单位;线式阅读 ,以句或句群为认知单位;面式阅读,以数行或整个页幅为认知单位,前两者的视线运行方向由左而右,独有 面式阅读是由上而下沿着书页的中线作垂直运动。可见,这是困难程度最大、速度最快的一种高效阅读方法。实验 证明,只须前三级台阶步步稳妥,这种一目十行、双目识页的速读综合能力的培养,也不太难。

  速读窍门

  速读的窍门积极加飞速度阅读

  速读可以协助你更快地阅读和理解文章,在需要飞速处置很多信息的环境中,例如信息飞速变化的特殊环境中,这是一项必要的技术。如果你身陷信息超载,速读就是重要技术了。

  速读的窍门明确阅读目的

  速读主要的技巧是,阅读的目的要明确,阅读前弄明白要从文章中获得什么信息。如果你仅仅要获得文章的要素,那样你可以飞速略读一下,抽取其中必要的看法。如果你需要理解文章的细则,那样你就要慢慢阅读,以便彻底地理解它。

  通过学习略读非常详细的文档,你将节省出大量时间。

  速读的窍门正确进行速读锻炼

  1.增加每一段的字词的数目

  将文字放得离眼睛更远一些,可以增加你每次阅读的段中的字词数目。在每一段中的字词越多,你将读得越快。

  2.降低阅读每一段消耗的时间

  阅读每一段最少需要四分之一秒,迫使你自身降低花费的时间,这样你将在飞速获得信息上做得更出色,这也是一个有关训练和自信的问题。

  3.降低你的目光移回到前一个句子的次数

  为了降低回读的次数,你可以采用一个指示物来跟踪你阅读的行,可以是手指、钢笔或者铅笔。

 
 
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